Ya están instalados en la Avenida de Madrid los elementos Biosaludables para ejercitar y fortalecer nuestro cuerpo.
Estas pequeñas instalaciones forman parte, junto al parque de Calistenia, del Punto Activo de Ejercicio Físico proyectado para esta zona. Un espacio pensado para todos los públicos que, junto al polideportivo, al parque infantil y las diferentes zonas verdes del entorno, complementa a esta Zona de Juegos y Actividades deportivas del municipio.
A partir de ahora es fundamental que entre todos y todas hagamos un uso adecuado de los mismos, para que podamos disfrutarlos durante mucho tiempo y que no permitamos el mal uso de los mismos por personas que no saben respetar el bien común.
Estos son los elementos Biosaludables de los que podremos disfrutar.
EL PONEY
Fortalecimiento de las funciones cardiaca y pulmonar, desarrollo de la musculatura de brazos y piernas, cintura, abdomen y espalda, mejorando la coordinación entre los cuatro.
EL TIMÓN Y LOS VOLANTES
Desarrolla de la potencia muscular de hombros, mejorando la agilidad y flexibilidad de las articulaciones de hombro, codo, muñecas y fortaleciendo las funciones cardiacas y pulmonar.
LA BICICLETA
Fortalece las funciones cardiaca y pulmonar, desarrollando la flexibilidad y coordinación de los miembros inferiores.
EL MASAJE
Relajación de la musculatura de cadera y espalda, mejorando la fatiga corporal y el sistema nervioso.
CONJUNTO BIOSALUDABLE ADAPTADO
Fortalece y desarrolla los músculos superiores, como pectorales, abdominales y tríceps.
CONJUNTO BIOSALUDABLE 2 CON SURF
Refuerzo de la función cardiaca y pulmonar, y coordinación general del cuerpo, mejorando la circulación y el sistema digestivo. Ejercita la columna vertebral y la cadera. Cintura: Refuerzo de la musculatura abdominal y lumbar, mejorando la flexibilidad y agilidad de la columna vertebral y articulación de cadera. Espaldera: para fortalecimiento de piernas y espalda.
PATINES
Fortalece las funciones cardiaca y pulmonar, desarrollando la flexibilidad y coordinación de los miembros inferiores.
ESQUÍ DE FONDO
Desarrolla la fuerza y coordinación de brazos, piernas y cintura. Fortalece las funciones cardiacas y pulmonares.